汉方神农中医馆
中国人的智慧主要体现在能够举一反三,由一滴水看到整个大海。那是因为我们的祖先一直喜欢研究大自然的规律,仰观宇宙星象,俯察虫鱼鸟兽,所以才有了《易经》这样的哲学著作,但是很多人觉的《易经》太难懂了,而下面这篇文章,是已经的最通俗解读,一定能给你很大帮助!《易经》是中国古代一部神祕的著作,被儒家尊为群经之首,是我国最古老的一部占筮书,同时也是一部凝结著远古先民睿智卓识的哲学著作。有人说它可以趋吉避凶,
编者按凌晨一到三点(丑时),是肝经最旺的时候,人卧则血归于肝,肝藏血,血舍魂。长期不寐,会导致各脏腑功能失调,尤以肝为重;反之,肝藏的功能紊乱又会加重不寐,如此恶性循环。可见,不寐与肝功能失常互为因果,关系密切。 就此,广州中医药大学第一临床医学院05级本硕连读研究生李智从营卫运行的机制和阴血维持肝阴阳平衡的功能等方面论述了“人卧血归于肝”及其对失眠治疗的指导意义。 “人卧血归于肝,肝受血而能视,
导读:手诊,是指通过人体手的纹路形态、变化、规律,对人体器官的演变作出推理;运用视觉、触觉等,对手上的征象进行观察,以了解人体健康或疾病状况。手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现,可谓五脏六腑历历在“手”也。手诊口诀手心出汗肺脾虚指肚泛红血脂高五指关节青筋暴末梢循环定不好指甲颜色常泛白记得补血补肾脏右手虎口手掌面定位肝脏快又准早晚按揉健身体口气清新免疫强女性乳腺看右手手腕横纹摸两
导读:齿为骨之余,肾主骨。肾脏对牙齿很重要,同时牙齿的保健与肾脏的健康也息息相关。牙齿叩起来、停掉壮骨酒。牙齿不仅是咀嚼食物的重要工具,而且与人体健康、容貌以及语言表达有着密切的关系。古语云“百物养生、莫先固齿”。随着人民生活水平的提高,牙病发病率也相对增高。据1993年调查统计:乳牙患龋齿率达60~80%,恒牙患龋齿率在40%左右。因此要积极开展保护牙齿,防治牙病等保健知识的宣传。笔者认为在防治
一年四季嘴唇都很干,尤其到了秋冬季节,更加严重,只要说话时嘴唇开合过大或是大笑,就会导致嘴唇开裂出血。这些年里,每天勤喝水、敷唇膜、涂润唇膏,什么办法都用过了,但嘴唇还是老样子,问该怎么办?其实,像这种情况,已经不是单纯的干燥所能解释的了,在中医里,这叫“唇风”。一、什么是“唇风”?唇风又叫“驴嘴风”,主要表现为嘴唇干燥、皲裂、有纵沟纹或裂沟、脱屑、出血、疼痛等症状而久治不愈,有时还会伴有真菌感染
经常有人来询病,我在除了给出一定的调理建议外,多会提出一条:禁一切寒凉之物。但凡从冰箱冰柜里出来的东西不能直接食用,另外包括褒贬不一的牛奶,夏天还包括吹空调。一些女生,一听说要断绝她钟爱的冷饮,简直要她的命了。我会提出严正的忠告:如若不听,偷偷破戒,不要再来找我调理。寒凉之物耗损人的阳气现代的人对使用冰箱已成为习惯,一到夏天,男人以大口大口灌冰镇啤酒、冰可乐为荣,认为这是豪爽,女人则是冰红茶、冰激
八段锦是中国古代传统功法,以人体脊柱为中心,通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧,实现运行全身气血、强身健体的养生康复作用。入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳……越来越多人互称“锦友”,加入了八段锦的练习队伍。网友戏称其为年轻人的“第一套老年广播体操”,一边打卡练习,一边在社交平台上留下反馈。↓↓↓↓↓↓还有人民日报也带了词条“听说年轻人开始爱上了八段锦”什么是八段锦?八段锦是中国古代传
我们的祖先几千年来总结了很多实用的养生经验,今天和大家分享100条古代养生箴言,希望能对大家的日常养生保健有所启发。1、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》2、腰腹下至足胫欲得常温,胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》3、粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》4、治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。——晋·葛洪《抱