抓住三伏天养生好时机,扶阳驱寒,养护好身体

2022-07-16 15:39:22 snzyg 14

“夏至三庚数头伏”,夏至一过,天气明显闷热了起来,所谓三伏天,宜伏不宜动。放弃了出门旅游赏景,放弃了路边烤肉撸串,只想在家中吹着空调享受清凉。但在中医学观点中,三伏天酷暑难耐,是全年气温最高、阳气最盛的时节,也是一年中人体体表气血最旺盛的时候!趁着天气炎热、阳气充盛,乃是治疗、调整肺脏疾患及其他寒性疾患的最佳时机,所以在三伏天,我们更应该抓住好时机,补虚助阳、冬病夏治、养护身体。

神农中医馆

一、入伏饮食

三伏天炎热潮湿,脾胃易困于湿邪,此时饮食的重点在于清热解暑、健脾利湿。饮食以清淡为主,少吃辛辣油腻的食物。

由于天气原因,夏天人体出汗多水分大量流失。因此应该尽量多喝水,尤其是喝淡盐水,不但能补充水分,还能防止中暑等病症。

二、入伏起居

夏季昼长夜短,且夜间温度较高,因此许多人晚上都得不到充足良好的休息,这样会引起阴阳失调,加大高血压等心血管疾病的发作风险。

建议大家适当午睡,让自己的精力得以补充,身心上的疲惫感得以缓解。趁着小暑,保存有限的能量,到了三伏才不会过于虚耗。

三、中医调理

一年中三伏是养阳气的黄金时间,用辛温、发散、温阳的药物贴敷在相应的穴位,在三伏天阳气最盛的时候,补充阳气,使机体阳气旺盛,有助于推动人体气血,温经散寒,补虚助阳,平衡阴阳,活跃脏腑机能,进行冬病夏治,恢复机体免疫,往往使众多难以治愈的慢性疾病得到康复。

三伏贴融合了经络、穴位、药物、时间为一体的调理方法,它的原理顺应自然界“春夏养阳、秋冬养阴”的特点。

另外三伏贴不止“冬病夏治”一个作用,也可以“未病先防”,就是体弱体寒的患者,虽然没有基础疾病,但也可以用三伏贴补充正气,提高免疫力。

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四、三伏贴适合人群

呼吸系统疾病:慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;

消化系统疾病:慢性胃炎、慢性结肠炎等各种慢性胃肠功能失调;

妇产科疾病:痛经、产后头痛、产后伤风等寒证。

各类疼痛性疾病:风湿或类风湿性关节炎、虚寒所致的颈、肩、腰、腿痛等;

其他:四肢寒冷怕冷、易长冻疮、免疫力低下者。

五、我们的优势

配方:神农三伏贴配方经过九年沉淀,不断升级。由医馆几十位老中医在古今名方基础上融入几十年经验的智慧结晶;按照病症严格把控药剂比例,同时根据儿童有别于成人的生理特点,推出小儿三伏贴。
名医:冬病夏治作为神农中医馆特色医疗项目,小儿科、皮肤科、内科、针推科、妇科等各科室名中医辨证施治。贴敷前,医生对每位患者进行问诊、把脉,量身定制专属三伏贴治疗方案,治疗过程中,医生还会随患者病情变化调整方案,保障效果。
药材:精选无硫道地药材,有效成分含量高,疗效更佳。制作工艺考究卫生,安全有保障。


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