抓住三伏天养生好时机，扶阳驱寒，养护好身体

“夏至三庚数头伏”，夏至一过，天气明显闷热了起来，所谓三伏天，宜伏不宜动。放弃了出门旅游赏景，放弃了路边烤肉撸串，只想在家中吹着空调享受清凉。但在中医学观点中，三伏天酷暑难耐，是全年气温最高、阳气最盛的时节，也是一年中人体体表气血最旺盛的时候！趁着天气炎热、阳气充盛，乃是治疗、调整肺脏疾患及其他寒性疾患的最佳时机，所以在三伏天，我们更应该抓住好时机，补虚助阳、冬病夏治、养护身体。

一、入伏饮食

三伏天炎热潮湿，脾胃易困于湿邪，此时饮食的重点在于清热解暑、健脾利湿。饮食以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物。

由于天气原因，夏天人体出汗多水分大量流失。因此应该尽量多喝水，尤其是喝淡盐水，不但能补充水分，还能防止中暑等病症。

二、入伏起居

夏季昼长夜短，且夜间温度较高，因此许多人晚上都得不到充足良好的休息，这样会引起阴阳失调，加大高血压等心血管疾病的发作风险。

建议大家适当午睡，让自己的精力得以补充，身心上的疲惫感得以缓解。趁着小暑，保存有限的能量，到了三伏才不会过于虚耗。

三、中医调理

一年中三伏是养阳气的黄金时间，用辛温、发散、温阳的药物贴敷在相应的穴位，在三伏天阳气最盛的时候，补充阳气，使机体阳气旺盛，有助于推动人体气血，温经散寒，补虚助阳，平衡阴阳，活跃脏腑机能，进行冬病夏治，恢复机体免疫，往往使众多难以治愈的慢性疾病得到康复。

三伏贴融合了经络、穴位、药物、时间为一体的调理方法，它的原理顺应自然界“春夏养阳、秋冬养阴”的特点。

另外三伏贴不止“冬病夏治”一个作用，也可以“未病先防”，就是体弱体寒的患者，虽然没有基础疾病，但也可以用三伏贴补充正气，提高免疫力。

四、三伏贴适合人群

呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎；

消化系统疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎等各种慢性胃肠功能失调；

妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后伤风等寒证。

各类疼痛性疾病：风湿或类风湿性关节炎、虚寒所致的颈、肩、腰、腿痛等；

其他：四肢寒冷怕冷、易长冻疮、免疫力低下者。

五、我们的优势

配方：神农三伏贴配方经过九年沉淀，不断升级。由医馆几十位老中医在古今名方基础上融入几十年经验的智慧结晶；按照病症严格把控药剂比例，同时根据儿童有别于成人的生理特点，推出小儿三伏贴。
名医：冬病夏治作为神农中医馆特色医疗项目，小儿科、皮肤科、内科、针推科、妇科等各科室名中医辨证施治。贴敷前，医生对每位患者进行问诊、把脉，量身定制专属三伏贴治疗方案，治疗过程中，医生还会随患者病情变化调整方案，保障效果。
药材：精选无硫道地药材，有效成分含量高，疗效更佳。制作工艺考究卫生，安全有保障。