陈伟大夫：中医解读多梦根源，助患者安睡

在生活的忙碌浪潮里，不少人深陷睡眠多梦的困扰，夜晚的梦乡本应是宁静惬意、休养生息之所，却仿若变成了嘈杂纷扰的 “奇幻剧场”，各种离奇景象、繁杂情节不断上演，让人醒来后依旧疲惫不堪。神农中医馆的陈伟大夫，凭借深厚中医理论根基与丰富临床经验，深挖多梦背后的根源，为患者排忧解难。

中医秉持 “心主神明” 之说，认为心血不足堪称多梦频发的关键 “导火索”。瞧瞧周遭，多少职场 “拼命三郎” 与 “铁娘子”，每日周旋于高强度工作之间，频繁加班熬夜成为工作常态，长此以往，心血在这无尽的忙碌与操劳中悄然损耗。恰似一盏油灯，灯油渐少，火苗自然摇曳不稳，心神失了滋养，难以稳守 “阵地”，睡眠时便只能任由梦境 “肆虐”。陈伟大夫临证时，常将经典的酸枣仁汤灵活运用，为患者量身定制调养之策。重用酸枣仁这味 “养心安神利器”，其味甘酸性平，恰似甘霖滋润心田，全力补养心血、安定心神；川芎活血行气，恰似灵动 “疏导员”，确保补而不滞，气血畅行无阻；茯苓健脾宁心，筑牢气血生化根基；知母清热除烦，调节体内虚热，从根源处滋养心血，筑牢心神 “防线”。曾有一位李女士，工作重压之下，每晚被噩梦纠缠，仿若置身恐怖片现场，惊醒后冷汗涔涔、心慌意乱。幸得陈伟大夫妙手施治，以酸枣仁汤为基精准化裁，调理一段时间后，睡眠渐入佳境，梦境不再 “张牙舞爪”，晨起神清气爽，工作效率亦是 “蹭蹭” 上涨。

除了精妙用药，陈伟大夫还极为注重生活方式的 “微调”。他总是耐心叮嘱患者，睡前务必避免思虑过度，莫要让工作的烦恼、生活的琐事萦绕心头，可趁着夜色，在小区楼下、公园小径悠然漫步，放松紧绷身心，再配上一杯温牛奶缓缓饮下，借助牛奶滋阴润燥、养心安神之妙效，为入睡营造温馨 “前奏”，铺就优质睡眠 “温床”。这般中医调理与生活习惯改良双管齐下，恰似为患者撑起一把抵御多梦 “风雨” 的坚实保护伞，助其重新拥抱宁静、甜美的睡眠时光。