睡眠浅易醒不用愁，株洲中医陈伟来 “护航”

当夜幕降临，株洲的灯火渐次熄灭，可不少人却在睡眠浅易醒的困境中辗转反侧。不过，别担忧，株洲的中医力量正为睡眠 “保驾护航”。

从中医脏腑辩证来看，脾胃不和常引发睡眠问题。若饮食不节，过食生冷、辛辣、油腻食物，损伤脾胃，脾胃运化失职，水谷精微不能化为气血滋养心神，就容易睡眠浅易醒。神农中医馆陈伟大夫善用归脾汤化裁调理此类情况，人参、白术、茯苓、炙甘草健脾益气，夯实脾胃根基；黄芪补气升阳，增强机体运化之力；当归、龙眼肉补血养心，让心血充足；酸枣仁、远志、木香安神定志、理气醒脾，兼顾心神与脾胃气机。

患者小王，平日里爱吃夜宵、偏爱重口味，长期饱受睡眠浅易醒困扰。在陈伟大夫的悉心诊治下，调整饮食结构，配合服用中药，脾胃功能渐趋正常，睡眠也随之安稳，每晚能享受连续、高质量的睡眠，白天精力充沛，工作生活重回正轨。