聚焦情志睡眠，株洲陈伟大夫解睡眠浅易醒密码

2024-11-29 14:53:17 snzyg

情志与睡眠关联紧密，株洲陈伟大夫聚焦情志睡眠，解开睡眠浅易醒密码。

职场高压、生活变故常催生焦虑抑郁情绪，在中医属 “肝郁气滞”“心脾两虚” 范畴，肝郁则气机不畅，心脾两虚则气血生化无源、心神失养，睡眠浅易醒随之而来。陈伟大夫诊疗时，除用药疏肝理气、健脾养心，如逍遥散合归脾汤加减，柴胡、白芍疏肝柔肝，人参、白术、茯苓健脾，当归、黄芪补血，