陈伟大夫：疏肝理气，打破早醒 “魔咒”

当今社会，压力如影随形，不少人被早醒的 “魔咒” 所困，神农中医馆陈伟大夫巧用中医疏肝理气之法，驱散阴霾，还患者宁静睡眠。

肝郁气滞是早醒的常见 “元凶”。长期处于焦虑、抑郁情绪中，工作竞争、生活琐事堆积，使肝气郁结，郁而化火，肝火上炎，扰乱心神，导致睡眠中断、早早醒来。患者常表现为胁肋胀痛、口苦咽干、烦躁易怒，女性还可能出现月经不调等症状。陈伟大夫接诊过一位职场女性赵女士，因工作晋升压力大，人际关系复杂，每晚凌晨三点左右便会惊醒，醒来后心烦意乱，难以再次入睡，且伴有乳房胀痛、月经周期紊乱。

陈伟大夫诊断为肝郁化火、扰及心神，处以柴胡疏肝散合栀子豉汤加减。柴胡疏肝散中，柴胡疏肝解郁，为君药，引领气机疏畅；香附、枳壳理气宽胸，助柴胡之力；芍药养血柔肝，防理气太过伤阴；甘草调和诸药。栀子豉汤中，栀子清热泻火除烦，豆豉宣发郁热，清解心中郁火。两方协同，疏解肝郁、清泻肝火、安定心神。同时，陈大夫耐心倾听赵女士倾诉，给予心理疏导，建议她通过运动、瑜伽、听音乐等方式释放压力，调整心态。经一段时间调理，赵女士情绪渐趋平稳，肝郁得解，早醒问题得以改善，睡眠恢复正常，工作生活重回正轨。

陈伟大夫深知情绪与睡眠的紧密联系，在诊疗过程中，将药物治疗与心理关怀相结合，全方位帮助患者打破早醒 “魔咒”，拥抱优质睡眠，让身心在每一个夜晚都能得到充分休憩。