株洲袁力医生谈糖尿病血糖波动：科学控糖，告别"过山车"式困扰

血糖时高时低，像坐过山车一样让人心惊胆战？这是许多糖尿病患者正在经历的困扰。株洲神农中医馆袁力医生指出，比起持续性高血糖，剧烈的血糖波动对血管的伤害更大，更是导致并发症的重要元凶。

一、血糖波动背后的健康隐患

袁力医生表示，血糖波动不仅会导致患者出现心慌、出汗、乏力等不适症状，长期来看还会加速血管内皮损伤，引发一系列并发症：

• 增加心脑血管疾病风险

• 加速糖尿病视网膜病变

• 影响肾脏功能

• 导致神经病变

"稳定血糖，既要控制高点，也要避免低点，让血糖保持在平稳范围内才是理想状态。"

二、科学应对血糖波动的关键措施

在长期的临床实践中，袁力医生总结出一套行之有效的血糖管理方法：

精准监测是基础
通过动态血糖监测与指血血糖互补，绘制完整的血糖波动曲线，找出其中的规律与问题点。

个性化用药方案
根据患者的胰岛功能、饮食特点、生活方式等，制定个性化的用药方案，避免"一刀切"。

饮食管理要精细化
"不是简单地不吃甜食"，而是要掌握食物升糖指数，合理安排进食时间和份量。

运动干预要适度
根据年龄、体质和并发症情况，选择适宜的运动方式和强度，避免运动不当导致的血糖波动。

三、中医调理血糖的特色优势

作为中医专家，袁力医生特别强调中医在血糖管理中的独特作用：

辨证施治，标本兼治
根据患者体质特点，采用健脾益气、滋阴清热、活血化瘀等不同治法，从根本改善代谢状况。

整体调理，改善体质
通过中药调理，改善胰岛素抵抗，修复胰岛功能，同时调理伴随症状。

因人而异，个体化方案
每位患者都会获得量身定制的中医药方案，这与西医治疗形成良好互补。

四、专家建议：建立科学控糖观念

袁力医生提醒糖尿病患者：

1. 不要过度关注单一时间点的血糖值

2. 要重视血糖波动幅度和趋势

3. 定期复查糖化血红蛋白和血糖波动指标

4. 出现异常波动要及时寻求专业帮助

"血糖管理是一场持久战，需要医患共同努力。在株洲神农中医馆，我们致力于为每位糖尿病患者提供专业、个体化的诊疗服务，帮助大家实现血糖平稳，享受健康生活。"