初诊：2023年10月8日患者刘某，男，54岁，糖尿病史8年。主诉：空腹血糖持续在9.2-11.0mmol/L，糖化血红蛋白8.6%。伴有明显口干欲饮，日饮水约4000ml；小便频数，夜尿3-4次；双下肢麻木感，如蚁行；神疲乏力，动则气促；大便黏滞，日2-3行。观其舌质暗红，边有瘀斑，苔黄腻，脉弦涩。在神农中医馆，袁力医师通过四诊合参，指出：此属消渴病久病入络，证属气阴两虚挟瘀。治宜益气养阴，活血

“刚吃完午饭，胃胀得像揣了个皮球，连弯腰系鞋带都费劲”“周末聚餐多吃了两口，到晚上还觉得胃里沉甸甸的，嗳气不断”“早上喝杯牛奶，胃胀得反酸，半天没胃口吃其他东西”…… 胃胀，成了不少株洲人日常的 “小烦恼”—— 可能是赶时间狼吞虎咽的上班族，也可能是饮食不规律的宝妈，或是偏爱重油重辣的年轻人。起初只是偶尔不适，可久而久之，胃胀反复出现，不仅影响食欲和睡眠，还让人对 “吃饭” 这件事渐渐失去期待。面

“一到换季，支气管炎就犯，咳得胸口发紧”“晚上躺下就咳，痰多又黏，折腾半宿睡不好”“稍微吹点风就胸闷，连散步都得慢慢走”…… 支气管炎的反复，像 “呼吸道的小麻烦”，缠上了不少株洲人 —— 可能是免疫力较弱的长辈，也可能是长期待在空调房的上班族，或是经常受凉的孩子。一开始只是偶尔咳嗽，可慢慢的，咳、痰、闷越来越明显，不仅影响呼吸、睡眠，还让人没精力应对日常，连喜欢的户外活动都得 “靠边站”。很多株

“秋天一到，总觉得喉咙干、鼻子痒，呼吸都带着燥意”“长期待在空调房，偶尔会胸闷、咳嗽，感觉肺里‘不清爽’”“换季时容易感冒，一咳嗽就好几天，总担心肺受影响”…… 肺是人体 “呼吸的过滤器”，可生活中各种因素（干燥、污染、不良习惯），总让株洲人的肺 “受委屈”。尤其是秋冬季节，润肺护肺成了不少人的需求 —— 不管是上班族、长辈还是孩子，都希望通过简单的方法，让呼吸更顺畅，减少呼吸道不适。很多株洲人想

“喉咙里总像有痰堵着，咳半天也咳不出来，太难受了”“一受凉就咳痰，痰又白又黏，连说话都带着痰音”“早上醒来咳得厉害，一口浓痰咳出来才舒服，可过会儿又有了”…… 咳痰的困扰，像 “喉咙里的小负担”，缠上了不少株洲人 —— 可能是换季受凉的长辈，也可能是长期待在空调房的上班族，或是经常熬夜免疫力下降的年轻人。一开始只是偶尔咳几声带痰，可慢慢的，咳痰越来越频繁，不仅影响呼吸、说话，还总让人觉得喉咙 “不

“秋天一到，早上醒来嗓子干得像要冒烟，连咽口水都疼”“秋风吹着出门，回来就咽干得发紧，说话都带沙哑”“秋天待在空调房，半天就觉得喉咙里像有小沙子，咳也咳不出”…… 一入秋，咽干的困扰就像 “喉咙里的小沙漠”，缠上了不少株洲人 —— 可能是早晚通勤吹风的上班族，也可能是换季受凉的长辈，或是长期用嗓的教师、销售。明明夏天还好好的，一到秋天，咽干就频繁发作，不仅影响说话、进食，连呼吸都觉得喉咙发燥，让人

“半夜咳得睡不着，嗓子又干又痒”“感冒好了，咳嗽却没停，一说话就咳个不停”“咳起来痰多又黏，咳不出来咽不下去，太难受了”…… 咳嗽的困扰，像 “挥之不去的小麻烦”，缠上了不少株洲人 —— 可能是换季受凉的长辈，也可能是经常熬夜的年轻人，或是长期待在空调房的上班族。一开始只是偶尔咳几声，可慢慢的，咳嗽越来越频繁，不仅影响睡眠、工作，还让人嗓子疼、没力气，甚至不敢大声说话。很多株洲人对付咳嗽，习惯 “

“盯着电脑工作 1 小时，眼睛就干得像进了沙子”“晚上看手机刷视频，眼睛又涩又胀，连眨眼都觉得疼”“空调房待久了，眼睛发花、视物模糊，滴了眼药水也没缓解”…… 干眼症的困扰，像 “隐形的眼疲劳”，缠上了不少株洲人 —— 可能是长期对着屏幕的上班族，也可能是爱刷手机的年轻人，或是经常待在空调房的长辈。一开始只是偶尔眼干，揉一揉就好，可慢慢的，眼干、眼涩、视物模糊越来越频繁，不仅影响工作、学习，还让人