陈伟大夫助力，驱散入睡困难 “阴霾”

当月光洒进卧室，本应是酣然入梦的前奏，可对于入睡困难患者，这只是漫长 “清醒夜” 的开始。神农中医馆陈伟大夫凭借深厚中医造诣，为他们驱散这睡眠路上的 “阴霾”。

从中医经络学说考量，人体经络气血运行不畅，会干扰心神，引发入睡困难。比如，当颈部、肩部经络不通，气血瘀滞，会影响脑部供血与神经传导，使得大脑处于兴奋状态，难以平静入睡。长期伏案工作、低头玩手机人群，极易出现此类状况。

陈伟大夫擅长运用针灸推拿之术疏通经络。选取颈肩部的风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位针灸，风池穴为胆经与阳维脉交会穴，可疏风清热、醒脑开窍；天柱穴属膀胱经，能通经活络、调和气血；肩井穴理气通络、消肿散结，刺激这些穴位，疏通局部气血，改善脑部血液循环，再结合推拿手法，放松肌肉，解除经络 “卡压”，让气血顺畅运行，心神安宁，为入睡创造良好条件。

同时，陈伟大夫提醒患者注意日常姿势，避免长时间保持同一姿势，工作间隙多活动颈肩，融入简单伸展动作，协同中医治疗，摆脱入睡困难，重拾优质睡眠。