在与早醒困境的较量中,神农中医馆陈伟大夫巧用中医特色疗法,为患者点亮希望之光,助力突围。
中医正骨推拿是其一 “利器”。长期不良姿势,如低头玩手机、弯腰驼背工作,致脊柱关节错位、肌肉紧张,影响脑部供血与神经传导,引发早醒。陈伟大夫凭借专业手法,精准判断脊柱关节问题,通过巧妙施力,矫正错位关节,恢复脊柱正常生理曲度,恰似疏通河道中淤积的 “顽石”,重畅 “水流”。先放松颈肩腰背紧绷肌肉,揉按、拿捏以解其僵滞,再定点整复错位椎体,改善椎动脉受压状况,保障脑部供血充足、神经传导无阻。曾有程序员小张,日夜伏案编程,颈椎变形,每晚早醒且头晕脑胀,经陈伟大夫数次正骨推拿,配合中药内服,睡眠渐入佳境,工作精力亦恢复如初。
艾灸疗法同样效用非凡,尤其对虚寒体质者,肾阳亏虚、脾阳不振,体内寒凝,阳气难以温煦心神致早醒。陈伟大夫精选穴位,如关元,处脐下三寸,为元气汇聚要穴,艾灸此穴似为生命 “炉灶” 添柴加薪,温补肾阳、固本培元;神阙居脐中,连通脏腑,艾火燃于此,可暖脾胃、散寒邪、振阳气;足三里,调理脾胃、扶正培元,艾灸激发其经气,强化后天之本,周身阳气得振,寒邪驱散,心神安暖,早醒不再。患者李大妈,素体虚寒、手脚冰凉,常凌晨四五点醒来难再眠,经艾灸周期调理,配合饮食温阳调养,睡眠安稳,畏寒之症亦改善。
拔罐亦是特色手段,针对痰湿内阻、气血瘀滞型早醒。在背部膀胱经等相关部位拔罐,罐吸附肌肤,形成负压,促使局部气血运行,拔出体内痰湿 “浊物”,疏通经络瘀塞,改善脏腑气血调和状态。就像清理体内 “暗渠” 淤泥,让气血畅行滋养心神,助患者突围早醒困境,重享酣眠之福。