冬至，又称冬节、亚岁等，是二十四节气中一个重要的节气。“冬至大如年”，足以见得古人对冬至的重视。冬至养生要注意哪些问题？神农中医馆青年中医养生团队表示，要遵循“冬藏”的原则，做到多“储蓄”、少“透支”，适应气候的变化，才能预防一些春季疾病比如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽的发生。神农中医馆青年中医养生团队建议，要忌食寒凉生冷食物。过敏性鼻炎和咽喉炎是由于肺、脾、肾三脏气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉

冬季是心脑血管疾病的“魔鬼季节”特别提醒：寒冷的天气对于心血管疾病人群来说是一个“坎儿”一定要重视预防！天寒地冻，室内外温差大，忽冷忽热的很容易引起血压升高、血栓形成英国的一项研究发现气温每降低1℃心脏疾病发病率就会增加2%那么在冬季应该如何远离心脑血管疾病呢？血管遍布在我们身体的每一个角落堪称是体内血液和各种代谢物的“高速公路”很多人都以为血管深藏在身体里看不见摸不着怎么知道它健不健康其实身体就

人体呼吸道是气体进出肺的通道，包括鼻、咽、喉、气管和支气管，具有弹性。但是由于肺部病变慢阻肺患者的气管和支气管始终处于痉挛状态，且变得狭窄，导致持续存在的气流受限，再加上近期冷空气刺激，前往医院就诊的慢阻肺患者明显增多。怎么日常保养才能让慢阻肺患者在家安心过冬呢？

为指导公众科学应对寒潮，提升自我防护意识，降低寒潮天气可能造成的健康损害，国家疾控局组织中国疾控中心环境所等单位专家在科学研究、风险评估的基础上，根据寒潮特点制定了《寒潮公众健康防护指南》对不同重点人群提出防护建议，以最大限度保护公众健康。《指南》由寒潮的基本概念、健康风险、重点防护人群、寒潮气象预警信息、寒潮预警分级防护措施指南五部分组成。基本概念和健康风险两部分重点介绍了寒潮定义及寒潮对人体呼