人体经络，犹如纵横交错的交通网络，气血畅行其中，维系生命活动与睡眠安稳。神农中医馆陈伟大夫依循经络辩证之法，精准论治早醒之疾，为患者排忧解难。从经络角度剖析，当头部、颈部经络受阻，气血瘀滞，脑部供血不足、神经传导不畅，会干扰心神，引发早醒。例如，长期伏案工作者，颈椎常处于不良姿势，易压迫椎动脉、神经，导致脑供血、供氧受限。陈伟大夫在诊疗时，先通过细致触诊、望诊，判断经络气血状况。对于此类患者，常选

当今社会，压力如影随形，不少人被早醒的 “魔咒” 所困，神农中医馆陈伟大夫巧用中医疏肝理气之法，驱散阴霾，还患者宁静睡眠。肝郁气滞是早醒的常见 “元凶”。长期处于焦虑、抑郁情绪中，工作竞争、生活琐事堆积，使肝气郁结，郁而化火，肝火上炎，扰乱心神，导致睡眠中断、早早醒来。患者常表现为胁肋胀痛、口苦咽干、烦躁易怒，女性还可能出现月经不调等症状。陈伟大夫接诊过一位职场女性赵女士，因工作晋升压力大，人际关

在睡眠的 “战场” 上，早醒仿若一座坚固 “围城”，困住诸多渴望优质睡眠的人。神农中医馆陈伟大夫凭借对中医理论的深刻领悟，深知肾在睡眠中的重要地位，以补肾精之法，固本培元，助力患者突围。肾主藏精，精生髓，脑为髓之海，肾精充足则脑海充盈、心神安宁，反之，肾精亏虚，髓海不足，脑海失养，神无所依，早醒便成常态。中老年人随着年龄增长，肾精渐衰，或年轻人因久病体虚、房劳过度等，易耗损肾精，出现腰膝酸软、头晕

睡眠这场 “夜宴”，常因早醒而草草收场，令许多人苦不堪言。神农中医馆陈伟大夫独具慧眼，从脾胃入手，调和气血，为改善早醒睡眠状况开辟蹊径。脾胃，作为后天之本、气血生化之源，在睡眠调节中扮演关键角色。饮食不节，过食生冷、辛辣、油腻，或暴饮暴食、饥饱无常，皆会损伤脾胃，致使脾胃运化失职，水谷精微不能有效转化为气血滋养心神，心神失养，早醒随之而来。陈伟大夫接诊过一位美食博主李女士，工作需品尝各类美食，长期

早醒，犹如睡眠之路上的 “绊脚石”，让众多人在凌晨时分无奈告别梦乡，陷入清醒后的困倦与无奈。神农中医馆陈伟大夫深谙中医经方精髓，以古方之智慧，应对现代睡眠难题，在攻克早醒顽疾上屡建奇功。《伤寒杂病论》中的经典方剂，在陈伟大夫手中焕发新活力。如桂枝加龙骨牡蛎汤，原方用于调和阴阳、固涩精气，陈大夫经临床钻研，巧妙化裁用于治疗营卫不和所致早醒。营气在内滋养脏腑，卫气在外护卫机体、司开合，二者失和，卫气不

在静谧的夜晚，本该是沉浸梦乡、休养生息的悠长时光，然而，越来越多的人却被早醒这一睡眠难题所困扰，仿若美梦总在破晓前戛然而止，徒留疲惫与困乏充斥白昼。神农中医馆的陈伟大夫，凭借深厚的中医底蕴与丰富临床经验，深入剖析早醒背后的复杂成因，致力于为患者找回失落的睡眠安宁。从中医理论体系出发，心主神明，主宰人的精神意识与睡眠活动，一旦心血不足，心神便如同失去滋养的花朵，日渐枯萎，难以安守于夜，致使早醒频发。

解决多梦困局，陈伟大夫内外兼治。内用中药精准辨证，心血不足服归脾汤，肝郁气滞用柴胡疏肝散，痰湿内阻投半夏白术天麻汤等，从脏腑气血调治。外用辅助手段多样，按摩穴位，睡前按揉内关穴宽胸理气、宁心安神，神门穴镇静安神、助眠；耳穴贴压亦有效，选心、肝、肾、神门等穴，刺激调节脏腑功能、安神定志。内外合力，打破多梦困局，让患者每晚酣然入梦。

睡眠分周期，陈伟大夫巧用中药精准调理，改善多梦。入睡困难、浅睡眠且多梦阶段，以安神定志、助眠开窍药为主，如酸枣仁、远志、石菖蒲，搭配少量疏肝理气柴胡、香附，疏解焦虑助入睡。进入深睡眠时，防梦境纷扰，用滋养心肾、调和阴阳药，熟地黄、山茱萸补肾，百合、莲子养心，配合少量肉桂、黄连交通心肾，确保睡眠深沉安稳，依睡眠阶段施药，把控节奏，攻克多梦，提升整体睡眠品质。