汉方神农中医馆
导读:齿为骨之余,肾主骨。肾脏对牙齿很重要,同时牙齿的保健与肾脏的健康也息息相关。牙齿叩起来、停掉壮骨酒。牙齿不仅是咀嚼食物的重要工具,而且与人体健康、容貌以及语言表达有着密切的关系。古语云“百物养生、莫先固齿”。随着人民生活水平的提高,牙病发病率也相对增高。据1993年调查统计:乳牙患龋齿率达60~80%,恒牙患龋齿率在40%左右。因此要积极开展保护牙齿,防治牙病等保健知识的宣传。笔者认为在防治
说到体质,多数人都会联想到中医9种体质。不过,中医还有一种一种体质划分法——根据人体阳气的由强到弱,分为:太阳体质、阳明体质、少阳体质、太阴体质、少阴体质、厥阴体质。这种划分法可以更明确地理解:不同类型的人群可能发生的疾病,以及病理的发展过程——三阳体质的人阳气(正气)比较充实,抗病能力较强,病位多在表层,病证多为实证、热证;三阴体质的人阳气(正气)比较衰弱,抗病能力较弱,病位多在里层,病证多为虚
生活中有不少人都很“懒”:往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行……然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体虚得不到改善,才导致许多人常年处于亚健康的状态!是虚不是懒,4类虚证要分清1、不爱活动:血虚血液是人体传输营养物质和排出代谢物质的重要载体,然而血液生成不足或者营养匮乏时,就会削弱血液对身体的滋养功能,形成血虚亏损的状态。血虚
八段锦是中国古代传统功法,以人体脊柱为中心,通过左右对称、前后协调、上下协同的操作技巧,实现运行全身气血、强身健体的养生康复作用。入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳……越来越多人互称“锦友”,加入了八段锦的练习队伍。网友戏称其为年轻人的“第一套老年广播体操”,一边打卡练习,一边在社交平台上留下反馈。↓↓↓↓↓↓还有人民日报也带了词条“听说年轻人开始爱上了八段锦”什么是八段锦?八段锦是中国古代传
想长寿健康,除了先天的遗传因素外,后天的生活方式才是最重要的。“忙”,是世界上最便宜的长寿药。我国新闻漫画的泰斗方成老先生享年100岁。他在晚年仍坚持创作,思路非常敏捷,甚至在93岁时,每天还能够自己用电脑打字写传记呢。很多人问他养生之道,老先生作了一首诗回答大家:生活一向很平常,骑车书画写文章。养生就靠一个字——忙!“有忙于写,有忙于养花、养鸟、钓鱼等等,只要是真忙,心里想的,手脚为此活动的,都
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。而且打开此处,像人们的高血脂、血压、脑供血等问题就迎刃而解~为什么?眉心 ——人体血压血脂控制点眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”
现在医学把各种癌症以及慢性病,例如肝癌、肺癌、肿瘤、肾炎、糖尿病、痛风等等,统称为基因表达异常。但用更高的智慧来看,这些疾病的根源,其实是我们错误地使用身体的必然结果。一、很多疾病其实是为了保护你很多人得病而亡,其实不是死于疾病,而是死于无知。从现象上治病会把人摧毁的。比方说,有些人爱吃油腻的食物,时间长了,血管里面就会堆积很多的垃圾,这些垃圾脂肪就会影响到人体血液的正常流动。为了保持血液的正常供