九型体质：阳虚体质

阳虚体质形成原因

阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩、边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。

特征表现

总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

心理特征：性格多沉静、内向。

发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，感邪易从寒化。

发病倾向：耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。

常见症状

阳气虚损，寒从中生，病理产物得不到代谢，脏腑机能易受损害。心阳虚衰可导致心脏搏动无力、心脏自身滋养障碍、面色苍白、唇舌苍白、头晕目眩，甚则可有胸 闷、心绞痛，心脏搏动过缓，易得冠心病、低血压等疾病。胃阳虚可体现为腹中冷痛(得温则减)、消化不良、呕吐、呃逆、厌食，易得胃溃疡。

调理方法

1、可多吃温阳益气的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、生姜、葱头等温阳之品。

2、少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

升阳、补阳之法——三伏贴

冬病夏治就是利用全年中阳气最盛的“三伏天”，机体阳气充沛的有利时机，通过对穴位进行贴敷灸治疗，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。

特别适用于怕冷、怕风、腹泻等阳虚体质的患者。