许多株洲人深陷睡眠浅易醒的 “困境”，神农中医馆陈伟大夫以丰富学识与经验，引领大家突围。生活环境与睡眠息息相关，若居住之地潮湿阴冷，长期身处其间，寒湿之邪易侵袭人体，困阻阳气，影响气血运行与脏腑功能，致睡眠浅易醒。陈伟大夫建议改善居住条件，保持室内干燥通风、阳光充足，必要时可借助除湿器、暖风机等设备调节环境。用药上，针对寒湿困阻型睡眠浅易醒，他常以苓桂术甘汤合真武汤化裁。苓桂术甘汤中，茯苓利水渗湿

株洲的陈伟大夫在解决睡眠浅易醒问题上，深挖中医根源，探寻治本之策。脾胃虚寒、肾阳不足并存时，中焦阳气不振，下焦温煦无力，气血生化与运行皆受影响，心神失养，睡眠浅易醒频发。患者畏寒肢冷、胃脘冷痛、腰膝酸软、夜尿频多。陈伟大夫开出温中散寒、补肾助阳、安神助眠药方，以附子理中丸合金匮肾气丸化裁，附子、干姜温中散寒、振奋脾阳，人参、白术、茯苓健脾益气，熟地黄、山药、山茱萸补肾填精，肉桂、附子补火助阳，再添

株洲人苦于睡眠浅易醒，中医特色疗法成为攻克难题的 “利器”，神农中医馆陈伟大夫巧用其法助人。中医正骨推拿对因脊柱关节错位、肌肉紧张致睡眠浅易醒有良效。长期不良姿势可致颈椎、胸椎错位，压迫神经、血管，影响脑部供血与神经传导，引发失眠。陈伟大夫通过专业正骨手法，矫正错位关节，恢复脊柱正常序列，解除压迫；再配合推拿按摩，放松颈肩腰背肌肉，促进局部血液循环，改善脑部血供，让心神安宁，助于入睡。艾灸疗法也是

在株洲，神农中医馆陈伟大夫宛如睡眠 “守护人”，凭借中医之力，与睡眠浅易醒顽强对抗。虚劳型睡眠浅易醒涵盖气血阴阳多层面虚损，多因长期劳累、慢性疾病耗伤正气所致。气血两虚者，面色苍白、唇甲无华、神疲乏力，陈伟大夫用八珍汤，人参、白术、茯苓补气，熟地、当归、白芍养血；阴虚者，口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗，以天王补心丹滋养心阴、清热安神；阳虚者，畏寒怕冷、四肢不端、小便清长，参照金匮肾气丸温补肾阳、振奋

株洲人被睡眠浅易醒谜题所困，中医却藏有 “秘籍”，神农中医馆陈伟大夫倾囊相授。从五行相生相克理论看，肝属木，心属火，木生火，若肝气郁结，化火犯心，心火亢盛，扰乱心神，睡眠浅易醒随之而来。年轻人因工作竞争、学业压力，多现此类证型，常烦躁不安、面红目赤、口干口苦。陈伟大夫开出清肝泻火、镇心安神药方，以龙胆泻肝汤加减，龙胆草、黄芩、栀子清肝热，泽泻、木通、车前子利湿清热，给肝火以出路，当归、生地养血滋阴

面对睡眠浅易醒难题，株洲的陈伟大夫运用中医辩证思维，抽丝剥茧，精准施治。胆郁痰扰型睡眠浅易醒者，胆怯易惊、心烦不眠，源于胆气失于疏泄、痰热内生扰心。陈伟大夫投以温胆汤加味，半夏、竹茹化痰清热，枳实理气宽胸，陈皮健脾燥湿，茯苓宁心安神，加用郁金、石菖蒲增强利胆开窍之力，化解胆郁、清化痰热，还心一片宁静。一位年轻女性患者小林，性格内向，遇事易紧张焦虑，常出现睡眠浅易醒情况。经陈伟大夫依辩证用温胆汤加味

在株洲，中医调理睡眠浅易醒积累了丰富经验，为众多失眠患者带来希望，值得各地借鉴。肺主气、司呼吸，朝百脉，肺气失宣、肺阴亏虚，影响气血运行与心神滋养，会导致睡眠浅易醒。神农中医馆陈伟大夫依据肺之虚实调治，肺阴虚者，予沙参麦冬汤加减，沙参、麦冬、玉竹滋养肺阴，桑叶、天花粉清热润肺，百合、款冬花润肺止咳、宁心安神；肺气不宣则用三拗汤合二陈汤化裁，麻黄、杏仁、甘草宣肺平喘，半夏、陈皮、茯苓化痰理气、健脾渗

株洲市民仿若被困于睡眠浅易醒的 “围城” 之中，而陈伟大夫凭借中医妙方，助力大家成功突围。心肾不交导致睡眠浅易醒在中老年人中多见，心火在上，不能下交于肾；肾水在下，不能上济于心，水火不济，心肾失交，心神不安。陈伟大夫辨明此证后，以交泰丸合六味地黄丸加减论治。交泰丸中，黄连苦寒，清降心火，肉桂辛热，温补肾阳、引火归元，二者一寒一热，交通心肾；再结合六味地黄丸滋补肾阴，平衡阴阳，使心肾相济，水火既济，